パンケーキミックス。

アメリカの計量カップをようやく手に入れた。使ったサイトはセカイモンという「eBay(イーベイ)」の公式日本語オークションサイトを使ってみた。

で、いつか作ろうメモに放置していたパンケーキミックス。
Adapted from super healthy kids(英語のサイト)
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【パンケーキミックス】※アメリカの計量カップ
全粒粉 2カップ
小麦機 3カップ(薄力粉と強力粉まぜた)
スキムミルク 1 1/4カップ
砂糖  1/4カップ
BP   1/8カップ(重曹まぜた)
塩   1tbs

〜〜〜

4袋のパンケーキミックスの出来上がり。1回ごとの分量も書いて〜♪これで食べたい時にいつでもオケー。
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パンケーキミックス 1 1/2カップ
水 1カップ
卵 1個
2tbs オイル
※バニラエッセンスは好みで。

【メモ】
1カップを130gとして換算したらこんな感じ。四捨五入してキリのいい分量にしてあるのでおおまかです。間違っていたらごめんなさい〜。

(パンケーキミックス)
全粒粉 260g
小麦粉 390g
スキムミルク 165g
砂糖 30g
BP 15g
塩 大さじ1

ー1回分ー
パンケーキミックス 195g
水 220ml
オイル 大さじ2
卵 1個




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by minotaur_minotaur | 2012-03-02 19:16 | 食べる

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